篮球人球分过-=-篮球人球分过视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球人球分过的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球人球分过的解答，让我们一起看看吧。

篮球中可以人球分过吗？

当然可以了，比如你把球从对方的档下运过，然后迅速跑到另一面接住球，继续前进，但是要注意接球时绝对不能双手持球；或者说对方两个人关门时，你先把球从他们之间与过去，然后再从他们之间的隙缝中钻过去，然后继续前进等等。

艾弗森在比赛中就有过几次这样的视频，你可以找找，估计只要是AI的精选都会有那个镜头。

这些动作做起来比较难其实，毕竟对方不是木头，所以关键就是要掌握好时机。

最好是趁对方重心已经失去或是不稳时，把握比较大。

运球的时候人球分离，走了几步再接着运，犯规吗？

在篮球中，碰到人球分离的情况，再次接球有以下几种情况：

第一种情况出现人球分离后，自身走了几步后，单手掌心向下触球，不停球可以接着运球，不算违例；

第二种情况出现人球分离后，自身走了几步后，单手掌心向上触球，不管是否停球，都不能运球，否则二次运球违例；

第三种情况出现人球分离后，自身走了几步后，双手触球后，不管是否停球，都不能运球，否则二次运球违例；

第四种情况出现人球分离后，自身走了几步后，触球后，不用运球，直接投篮或者传球，不算违例；

第五种情况出现人球分离后，自身走了几步后，有其他球员触球，不管单手或者双手，都可以接着运球。

篮球移动技术口诀有哪些？

篮球里移动非常重要，特别是在带球过人时，变向运球、转身、人球分过、绕前防守、绕前卡位等都需要用好移动技术。

1、变向运球

这是在过人时非常有效的动作方法，当有防守人员跟进时，本来右手向左拍球，你要瞬间换为左手向右拍球，而且运球速度要快，球要压的低一些，让对方反应不过来，球已经变向运走了。

2、转身运球

这是在篮下进攻或过人时比较有效的移动技术，当有防守人员靠近你时，左脚往前迈一步，身体倾斜一些，同时右手运一下球后向右快速转身，这时球被右手顺势带走，右脚大步迈到后面，整个个身体已经转到防守人员的身后了，即完成了过人。如果习惯左转身过人方法一样，只是左手把球带到身后。要特别注意不要托球，这是为例的。转身速度一定要快，而且是向后转身，不要向侧面转身

3、胯下运球过人

这是过人的基本动作技术，面对对方防守时，为了迷惑对方，不让对方判断自己的运球路线，可以两腿稍稍一前一后分开，把球拍到胯下，两手拍球的同时双腿跳换。想过人时就突然胯下一运球，把对方晃开后就可以进攻了。

4、背后运球过人

在过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后面，左手顺势接住，如果动作够快，能一下晃过防守队员。

5、绕前卡位

这是抢篮板时篮下常用的移动技术，即当和对方争抢篮板球时，必须提前站好位置，要转过身体把对方卡在身后，两手大张开，这样抢篮板就占有绝对优势了。

6、跳步上篮

这是过人的很有用的技术，即在三步上篮或快攻时为了甩掉防守人员，向右或向左跳起来迈出一大步，这样一般会跳到防守人员身后，再进行上篮或快攻就比较容易了。在跳步时要注意方向，不要迎着防守人员跳，应该跳到防守人员身后。

如何系统地学习篮球基础动作？

第一招

胯下+背后

当你前面有防守人的时候

你可以先运球晃两下，再立刻向侧面撤步

要点：你的后撤步要有力，动作幅度要逼真

第二招

当你在运球时，突然向反方向撤步

你先来个胯下（做出你要直接进攻的假动作），然后再朝着反方向撤步，并同时拉开空间投篮，当然，方向可以颠倒一下，右腿胯下，向左撤步，左腿胯下，向右撤步。

要点：速度要快，不要拖泥带水，快速做出投篮动作

第三招

人球分离

当你面对防守者的时候，先去找挡拆，然后再从胯下人球分过，轻松上篮

要点：要上篮的过程中，注意要很好的保护住球

既然有基础，把你得意动作练的炉火纯青就好了，或者在原来的基础上在加动作。另外什么动作也必须有爆发力和身体素质支持。所以这也是一种提高的途径。个人建议看加农贝克的视频。最好是你录个视频，让头条喷子评论……

到此，以上就是小编对于篮球人球分过的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球人球分过的4点解答对大家有用。